從 2024 年開始，我和兒子約定好，一年挑戰一座大山。
玉山、水漾森林，今年輪到雪山。
在前往雪霸公園蜿蜒的山路上，我不經意瞥見林間角落一台老舊的公共電話亭。
就那一眼，高中的記憶全回來了：我想起口袋裡那台小巧可愛的「粉紅色 B.B. Call」。
—
在 1996 那個年代，通訊是有「時差」的。
Call 機響了，我得先找電話亭、投硬幣、撥號。找電話亭的那段路，有一種現在生活很稀缺的東西：❝ 不急，慢慢來。❞
我們知道彼此在等待一個回應，但也知道這需要時間。我可以先想一想再回覆。當時科技給了便利，但節奏始終「由我決定」。
現在呢？
訊息進來十分鐘沒回，對方開始腦補；明明只想查個行事曆，半小時後卻迷失在陌生人的限動裡。「即時」加快了效率，卻也在無聲無息中，打亂了我們的內在節奏。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
▌ 當速度與比較讓我們忘記自己為什麼要出發
我不覺得科技不好。
相反的，我覺得自己何其有幸可以生在這個世代。一個能親眼看見網路如何弭平資訊落差、行動裝置如何加速創新發生、AI如何把科幻電影裡的情節變成日常。這一切，我覺得很美好。
但速度愈快，我們的心也跟著躁。
社群媒體滿足了人類天生渴望「連結與歸屬」的需求，卻也同時把所有人的生活都攤開在我們面前。
當我們看見更多，很容易被帶著想要更多，讓人也深陷比較的洪流：激勵我們「想要更好」，也激盪我們的「自己不夠」。
然後，不知不覺忘記自己為什麼出發。
—
▌ 比迷失更危險的，是我們以為那叫「努力」
攀爬在雪山步道，在吸與吐之間，思緒變得清明。我開始盤點自己：我有沒有迷失於「速度」？有沒有迷失於「更多」？
以我很享受的「學習」來說，很多人其實患了「學習焦慮症」。
因為怕落後，每堂課都修；因為怕錯過，每個場子都到。行事曆塞滿叫充實，沒有空白叫認真。
曾有一位事業與家庭都經營的近乎完美的女性前輩，提醒我：「妳把行程排得像顆陀螺，但什麼是妳生命中最重要的事？」
我說：「家人。」
她問：「那妳花在陪伴家人與社交的時間比例，與妳期待的結果一致嗎？」
這是一個極其善意的提醒：當期待與行動不一致時，結果永遠不會是妳想要的。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
▌ 慾望需要管理，包含「學習的慾望」
科技、社群、學習都是中性的，讓狀況失控的是人性中「看見更多，就想要更多」的慣性。
現在當節奏亂了，我會停下來問自己：「我要的是什麼？」
「更好的自己」，不只是能力升級，更必須包含「好好生活」。
如果追某堂課的代價，是擠掉與兒子的雪山行，我的答案很清楚： #不換。
世界上沒有哪一堂課，比得過兒子枕在肩膀睡著的畫面。那是我的能量回血，更是我的幸福複利。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
這個時代最難的修行，不是學更多，而是管理慾望。
清楚什麼值得追，什麼可以放下，然後用自己的節奏走。
登山有一條鐵律：垮掉的，通常是那些只會跟著別人速度跑的人。
別在滑不完的動態、報不完的課程裡，把自己的步調走丟了。

請記得為什麼出發。
—
#WanTing還在學 #能量複利 #內在節奏
